coaching & mentoring

investeer in je zelf

Loran Vrielink

Guido heeft mij ontzettend goed geholpen met het structureren van mijn denkpatronen. Hij gaf me concrete inzichten maar ook tips die ik in het dagelijkse leven kon gebruiken.

Eigenaar Tactalyse

Thomas Oostendorp

Guido heeft mij enorm geholpen met het in kaart brengen en doorbreken van onbewuste patronen waardoor ik mijn doel beter kan nastreven.

Bondscoach Oranje Vrouwen U16

Daniel Mason

Guido his attention to detail is superb, I always felt I had a coach who was totally dedicated to the development of the team and individuals. 

Player LJMU Men’s First Team

Lee Miles

I am forever grateful for his teachings and the way he developed the potential that he saw in me. Guido also always encouraged my creativity which has developed into one of my biggest strengths today.

Head of strength & conditioning Cape Town City FC

Nico Wohlfarth

My time spent under the mentorship of Guido Seerden was an honour and an absolute pleasure. He leads with integrity whilst always expressing a competent understanding for the elements of football, and the holistic approach thereof.

Sport Scientist Cape Town City FC

Jeugdtrainer

Positief gesprek waarin samen gekeken wordt naar eigen reflectie en ontwikkeling in de toekomst.

Top BVO

Coaching & mentoring

In 1-op-1 coaching begeleid ik jou richting een beter zelf-management in een uitdagende team omgeving. Zodat jij kan (blijven) excelleren in datgene wat je het liefste doet, terwijl je daarbij in balans blijft en luistert naar je eigen lichaam.

Wil jij samen met mij bewust stilstaan bij jouw persoonlijke ontwikkeling?

Ik geef je 100% aandacht voor jou als persoon en ben daarmee graag jouw sparringpartner die je verder op weg helpt om het maximale uit jezelf te halen.

Eerste gesprek

Het doel van het eerste gesprek is zelf-reflectie. In dit gesprek ontvang je feedback van buiten je bubbel en reflecteren we samen op je doelen. Daarnaast spiegel ik je huidige situatie waardoor je leert om vanuit een ander perspectief naar de vraagstelling te kijken. Zodat je uiteindelijk de juiste volgende actie weet te bepalen.

Aan het einde van deze sessie heb je:

√ Feedback op je persoonlijke doelen.

√ Een beter beeld van je huidige situatie.

√ Actiepunten om mee aan de slag te gaan.

Coaching

Het doel van het coaching traject is het creëren van zelf-bewustzijn en psychologische flexibiliteit. Dit doen we middels de ACT-methode (Acceptance & Commitment Training) en lichaamsgericht coachen (body & mind), gebaseerd op de wetenschap uit de lichaamsgerichte psychologie. In dit proces ben ik je sparring partner en daag ik je uit om kritisch naar je zelf te kijken. 

Als ervaringsdeskundige leer ik je:

√ Bewust stil te staan en kritisch te reflecteren op je zelf.

√ Doelgericht te handelen met focus op het einddoel.

√ Hoe je beter om kunt gaan met het managen van je tijd.

√ Grenzen beter te bewaken, prioriteiten te stellen en taken te delegeren.

√ Bewust te worden van je eigen patronen en hoe je daar mee om kunt gaan tijdens het najagen van je droom.

√ Beter naar de signalen in je lichaam te luisteren, waardoor je jezelf in balans weet te houden.

√ Keuzes te maken op basis van je onderbuikgevoel EN je verstand (normen en waarden): body & mind coaching.

√ En krijg je tools mee waardoor je jezelf, en dus ook anderen, beter kunt managen in een high performance omgeving.

 

Performance mentorship

Het doel van het performance mentorship is maximizing potential. Dat wil zeggen dat je met een goed zelf-bewustzijn op weg gaat naar de beste versie van je zelf. Daarbij wil je graag het maximale potentieel uit je zelf halen en inspireer je anderen om dit ook te doen. Daarbij zet je de tools in om je zelf te managen (die je wellicht in het coaching traject geleerd hebt) en is het doel om deze te blijven gebruiken. 

In het mentorship gaan we samen:

√ Een leertraject uitstippelen dat het beste past bij je persoonlijke ontwikkeling.

√ Sparren over hoe je toegewijd kunt blijven handelen in een high performance omgeving.

√ Aan de slag met jouw interpersoonlijk leiderschap en groepsdynamica.

√ Nog dieper in op de materie van de lichaamsgerichte psychologie waardoor je o.a. ook lichaamstaal bij anderen leert lezen.

√ En heb je, naast je individuele sessie, toegang tot de maandelijkse PRO-gress meeting. 

“You can only coach others if you know how to coach yourself first.” 

– Johan Cruyff

pro-gress

Succesformule

R

Ervaringsdeskundige

R

het totale mens-principe

R

innovatieve wetenschap

Neem contact op

klik op het whatsapp logo om contact met mij op te nemen via whatsapp


e-mail : guido@pro-gress.nu